Колебания материальной точки происходят согласно уравнению х = А cos ωt, где А = 8 см; ω = π/6 с-1. В момент, когда возвращающая сила F в первый раз достигла значения -5 мН, потенциальная энергия П точки стала равной 100 мкДж. Найти этот момент времени t и соответствующую ему фазу ωt.